Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2019
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2717 kcal
|
Rasva: 121,93g | Prot: 140,23g | Hh: 279,03g.
Aamiainen: Winchell's Donut Twist - Chocolate Iced, Coffee. Lounas: Coffee, Tortilla Corn Chips. Päivällinen: Burrito with Beef, Beans and Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|