Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2019
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 69,58g | Prot: 96,26g | Hh: 92,63g.
Aamiainen: Черника, Milbona Greek Style Yogurt Natural, Чай. Lounas: Мандарины, Яблоки Бабушки Смит, Салат с Лососем и Рисом. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Осетрина. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MagistrWindu93
|