|
Tässähän vois vaikka hymyillä...
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
859 kcal
|
Rasva: 23,26g | Prot: 97,18g | Hh: 62,57g.
Aamiainen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Nutrilett Chicken Soup, Maitokahvi. Lounas: Tomaatit, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Kurkku, Paprika (Punainen), Kotimaista Kirjolohisuikale. Päivällinen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Nutrilett Chicken Soup. Välipalat/Muut: Nutrilett Strawberry Shake, Marli Tarhurin Sokeroimaton Mustikkakeitto, Maitokahvi, Naturdiet Choco Fudge Shake, Maitokahvi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
🙂 minäkin hymyilen sinun puolesta! ☺️
02 marras 19 jäseneltä: coach_yana88
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|