Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2019:
|
522 kcal
|
Rasva: 25,75g | Prot: 22,60g | Hh: 50,39g.
Aamiainen: Voi, Pinaattiletut, Oatly Ikaffe Kauramaito, Arla Sipoolainen Rahkajugurtti, Kahvi, Mansikat. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|