Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2019:
|
308 kcal
|
Rasva: 11,42g | Prot: 19,74g | Hh: 30,92g.
Aamiainen: Herkkumaa Viipalekurkku, Pirkka Kermajuusto 17%, Kotimaista Lihaisa Kinkkumakkara, Oululainen Vehnäleipä. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coach_yana88
|