|
Period.
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
1192 kcal
|
Rasva: 50,55g | Prot: 42,78g | Hh: 137,84g.
Aamiainen: Wegmans Shrimp Tempura Roll, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Coffee. Päivällinen: Nestle Crunch Bar (Miniature). lisää...
|
|
2663 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 59 minuuttia, Ajaminen - 2 tuntia, Istuminen - 8 tuntia, Lepo - 5 tuntia ja 1 minuutti, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 18,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Well that sucks a fat one. Hope you feel decent and at least you know this will leave soon.
18 marras 19 jäseneltä: peeperjj
|
Fat cigar in case anyone gets dirty minded there 😉
18 marras 19 jäseneltä: peeperjj
|
18 marras 19 jäseneltä: Terrapin12
|
Nothing to worry about! Just wait until I get home from vacation. I know I'll be up 3-5 pounds. And that's it I don't break down and get fish and chips!
18 marras 19 jäseneltä: Fritzy 22
|
And as they say....this too shall pass.
18 marras 19 jäseneltä: SherryeB
|
Darnit - Chris & Terra stole my comment. Sigh. Sorry.
18 marras 19 jäseneltä: FullaBella
|
Oh Chris, don't be a negative Nelly!
18 marras 19 jäseneltä: SherryeB
|
19 marras 19 jäseneltä: LZenn
|
Shark 🦈 week? Same girl...same!
19 marras 19 jäseneltä: newduggan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|