Päiväkirja - Alnona, 18 marras 19

This was yesterday's weigh in. I took a wicked tumble over the weekend and smash my whole left side, including my face. My mouth can't open much so in my Hubby's mind donuts would be soft enough to eat. What did he think would happen???? Hello foodie here. I will be weighing in tomorrow. I will be watching the rest of the day(donuts are officially gone). Have a Healthy & Safe Day 🙋‍♀️
89,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.    Vielä jäljellä: 5,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
2016 kcal Rasva: 104,12g | Prot: 85,37g | Hh: 193,26g.   Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut. Lounas: Tea (Brewed) , Smartfood Caramel & Cheddar Mix Popcorn, Skittles Original. Päivällinen: Tropicana Light Lemonade, Prego Basil Pesto Alfredo Sauce, Explore Cuisine Organic Black Bean Spaghetti, Chicken Leg (Skin Eaten). lisää...
Painonpudotus 1,2 kg viikossa

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hope you feel better soon 🥀 
18 marras 19 jäseneltä: poohle
Ouch. Hope you’re ok!! Heal quickly! 
18 marras 19 jäseneltä: wifey9707
oh sweetie so sorry about your fall. I am my own worst enemy. Ever know anyone to fall up the stairs? yep that was me 
18 marras 19 jäseneltä: clairsheart
Oh no! That’s terrible 🤭 I hope you feel better soon. Have hubby make you some protein smoothies. That way you get some protein and fresh fruit to help heal you up quick 
18 marras 19 jäseneltä: CrashtestDawnie
Oh no! So sorry! 
18 marras 19 jäseneltä: FullaBella
Adding insult to injury! So sorry! 
18 marras 19 jäseneltä: erikahollister
Feel better soon!! I fell a few years ago, and had two black eyes and couldn't open my mouth beyond a straw. Take it easy... allow yourself to heal. Sending positive thoughts that it happens quickly!! 
18 marras 19 jäseneltä: juliejbird
Ouch, sorry about the injury :( 
18 marras 19 jäseneltä: kissangelgirl
Thank you everyone🙏🙋 
18 marras 19 jäseneltä: Alnona
OMG, that's horrible. Hope you heal quickly and soundly. Sounds like a good time to work on soups and smoothies and give your mouth a rest as far as food.  
18 marras 19 jäseneltä: Katsolo

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alnona


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.