Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
241 kcal
|
Rasva: 6,21g | Prot: 18,59g | Hh: 25,85g.
Aamiainen: Valio Polar 15%, Valio Polar 15%, HK Kalkkunaleike, Kahvi, HK Kalkkunaleike, Valio Polar 15%, Ruisleipä, Vaasan Ruispalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|