Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1293 kcal
|
Rasva: 74,79g | Prot: 68,31g | Hh: 99,89g.
Aamiainen: Milbona Greek Style Yogurt Natural, Чай. Lounas: Мандарины, Кешью, Салат с индейкой, Яблоки Бабушки Смит. Päivällinen: Сыр Гауда, Котлета Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MagistrWindu93
|