Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
674 kcal
|
Rasva: 31,55g | Prot: 37,68g | Hh: 56,38g.
Aamiainen: Paprika (Punainen), Lidl Kyssäkaali, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Foodin Heraproteiini Vanilja, Pohjolan Meijeri Maustamaton AB-Jogurtti, Mansikat. Lounas: Pirkka Tomaatti, Ketoroonilaatikko. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|