Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
893 kcal
|
Rasva: 30,25g | Prot: 67,50g | Hh: 81,15g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mustikka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Sokeriton Mehukeitto, Myllyn Paras Iso Täysjyvä Kaurahiutale. Lounas: Pirkka Palermon Salaattisekoitus, Kokkikartano Täyteläinen Kasvissosekeitto. Päivällinen: Uncle Ben's Täysjyväriisi, Jalostaja Broileria Vedessä. Välipalat/Muut: Valio Sokeriton Mehukeitto, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|