Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
1008 kcal
|
Rasva: 46,37g | Prot: 114,21g | Hh: 9,74g.
Aamiainen: Coffee, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Sunny Farms Jumbo Egg. Lounas: Sunny Farms Jumbo Egg, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Päivällinen: Sunny Farms Jumbo Egg, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|