Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
204 kcal
|
Rasva: 6,80g | Prot: 10,13g | Hh: 25,01g.
Aamiainen: Pågen Jättipaahto, Reformi Aktiv Lecithin Soijalesitiini Rakeita, Tuorekurkku (Kuorineen), Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Mustaherukka, Pakkasmarja Mustikka. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|