Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 83,79g | Prot: 81,95g | Hh: 95,37g.
Aamiainen: Чай, Milbona Greek Style Yogurt Natural. Lounas: Danone Actimel, Помидоры Черри, Морковь, Яблоки Бабушки Смит, Грудка Индейки, Авокадо. Päivällinen: Брокколи, Лосось. Välipalat/Muut: Сыр Чеддер, Marabou Toffee Whole Nut. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MagistrWindu93
|