Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2019
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 30,11g | Prot: 66,02g | Hh: 40,93g.
Aamiainen: Saarioinen Pieni Kultakinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Maitokahvi, Kirsikkatomaatit, Keitetty Kananmuna. Lounas: Rosso Vuohenjuustobroileri. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|