Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 35,31g | Prot: 29,11g | Hh: 142,04g.
Aamiainen: Рафинад, Капучино, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Икра. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Liebendorf Сыр Маасдам, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кускус (Вареный). Päivällinen: Зефир, Капучино. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пиканта Кабачковая Икра, Чернослив в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|