Päiväkirja - davidsprincess, 06 joulu 19

I think until I see 180, I'll keep my goal where it is until my fluctuations are low enough below to not lose the blue...like SherryeB said. Especially because I feel so hungry today. I'll probably be green tomorrow.
83,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2019:
3970 kcal Rasva: 112,74g | Prot: 152,69g | Hh: 632,61g.   Aamiainen: Raisin Bran, Great Value Peanut Butter, Lender's Plain Bagels, Coffee, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Lounas: China Bowl Select Chinese Noodles, Chinese Fried Rice, Dream Dinners Simmered Chinese Chicken, Western Family Chinese Fried Rice, Hometown Buffet Orange Chicken, Chinese Broccoli (Cooked) , Yangtze Chinese Style Barbeque Pork. Päivällinen: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Harris Teeter Animal Crackers, Great Value Peanut Butter. Välipalat/Muut: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Pudding with Fruit and Vanilla Wafers, Tapioca Pudding with Milk (Home Recipe), Ready-to-Eat Chocolate Pudding. lisää...
2316 kcal Harjoitus: Istuminen - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,4 kg viikossa

31 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
You work so hard!! Great plan DP😊 this is how your weight usually fluctuates and then boom another nice big loss🤗💜💚 
06 joulu 19 jäseneltä: jcmama777
Thanks, JC! 💕😉 
06 joulu 19 jäseneltä: davidsprincess
Glorious food?! Love it! Don’t worry about it, I know you don’t, neither do I! 😜 We’re the queens of ups and downs. The body is a beautiful thing. Have a great buffet!! 😉🙃 
06 joulu 19 jäseneltä: wifey9707
I ate a bagel with peanut butter and a gigantic bowl of raisin bran so already at 1000 calories. Usually at 800 after breakfast with a ton of protein. Not much protein though. 🤷🏻‍♀️ 
06 joulu 19 jäseneltä: davidsprincess
I wouldn't change the goal for awhile. Enjoy the blue line! 
06 joulu 19 jäseneltä: Fritzy 22
Wifey!! ❤️ ❤️ So pretty! Love it! Thanks, Fritzy. I will!  
06 joulu 19 jäseneltä: davidsprincess
💕 dp! Just need your fabulous teeth! 🦷 LOL 
06 joulu 19 jäseneltä: wifey9707
😊 thanks wifey. 😁 
06 joulu 19 jäseneltä: davidsprincess
Sounds like a great plan! Blue goals!!  
06 joulu 19 jäseneltä: melissatwa
Wifey!!! I just noticed you have a face! A beautiful face with a beautiful smile!!! Hello, I am glad to meet you! I'm just sitting here on Princess's journal talking to you cuz "somone" is private still... 😁❤️And, I know full well princess won't mind!❤️👸😘 
06 joulu 19 jäseneltä: melissatwa
Hey Melissa. I literally smiled! 😊 I know, I know! Private little ole me! 🙄 Boring!!! Haha! Thank you! I do have a face! Who knew! I did have one months back, maybe before you arrived on the scene! Even bravely showed my little humble bicep for a bit! 😂😂😂Maybe the new year will bring more of me alive. I’ll see!! 🥰  
06 joulu 19 jäseneltä: wifey9707
For now, with her previous permission, I’ll hang out and chat on dp’s page!!! Ha! You da best dp!!! 😘 
06 joulu 19 jäseneltä: wifey9707
Anytime!! ❤️ Especially if it means I'm hear from you more often! Remember ...I'm a nosey Rosie. I like to keep up with my FS friends! 😉👍🏼 
06 joulu 19 jäseneltä: davidsprincess
Well, now we know you have both an arm and a face! Yay for you! 😁 And, yes, Princess is the best! ❤️ 
06 joulu 19 jäseneltä: melissatwa
And if I recall...your humble little bicep looked pretty darn good! 💪🏼 
06 joulu 19 jäseneltä: davidsprincess
And she’s a growin...well, was😒 Was until this tennis elbow bit me. Ugh!! It’s my enemy right now! Disgusted! 😑 
06 joulu 19 jäseneltä: wifey9707
Do you do legs? Tennis elbow won't affect leg press! Or hip thrusts...my favorite. 😆 
06 joulu 19 jäseneltä: davidsprincess
Yes! And legs and butt have been my focus and some core stuff. I’m gonna be very disproportioned if this elbow doesn’t get better. 💃🏻  
06 joulu 19 jäseneltä: wifey9707
Lol. 🦵🏼 
06 joulu 19 jäseneltä: davidsprincess

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - davidsprincess


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.