Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 37,56g | Prot: 44,58g | Hh: 54,76g.
Aamiainen: Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Foodin Chia-Siemen, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Myllyn Paras Iso Täysjyvä Kaurahiutale, Reformi Soijalesitiinirae. Lounas: Vuohenjuusto (Pehmeä), Fazer Amica Kasvisgulassikeitto. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|