|
ate a pound of molasses (licorice) and pound of pudding and it sure shows on the scales
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2502 kcal
|
Rasva: 122,34g | Prot: 160,19g | Hh: 196,87g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Mixture). Päivällinen: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Välipalat/Muut: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Haribo Licorice Wheels, Coffee, Wonka Nerds (Box), Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. lisää...
|
|
3291 kcal
|
Harjoitus:
Sauna - 1 tunti, Kuntosali (Gym) - 55 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 27 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 38 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 7,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Eat a pound of sugar free lifesavers and you will be fine😎😂😂
12 joulu 19 jäseneltä: jcmama777
|
JC, those don't seem to work on me anymore if you know what I mean. Maybe half a gallon of sugar free ice cream? 🙄🤷🏼♂️😔
12 joulu 19 jäseneltä: yohoyoh
|
😂
I had to add some protein to my licorice diet so I made 6 servings of instant pudding with 36g of protein isolate on top of the milk protein already in the recipe. That pudding gave me about 64.5g of protein last night and only cost me 600 calories. And it's almost noon and I still feel stuffed 🤷🏼♂️
12 joulu 19 jäseneltä: yohoyoh
|
and you was expecting it would be a lose??? aww. so sorry. lol
12 joulu 19 jäseneltä: Sweet Georgia Peaches
|
12 joulu 19 jäseneltä: yogagnosis
|
I seem to do all my food in pounds. Although from that one lbs bag, I did leave one 11g licorice wheel uneaten... So only 0.95lbs?
12 joulu 19 jäseneltä: yohoyoh
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|