|
Period. No gym. Packing and driving to WI.
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2340 kcal
|
Rasva: 103,91g | Prot: 119,77g | Hh: 246,27g.
Aamiainen: Lender's Plain Bagels, Great Value Peanut Butter. Lounas: Chicken Salad. Päivällinen: Pizza with Meat, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Quest S'mores Protein Bar. Välipalat/Muut: DeMet's Original Turtles, Reese's Peanut Butter Bells, Hershey's Miniatures. lisää...
|
|
2648 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 40 minuuttia, Istuminen - 8 tuntia, Ajaminen - 4 tuntia, Lepo - 3 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
It still came down on it friend 😉♥️Safe travels!!💜💚
13 joulu 19 jäseneltä: jcmama777
|
Have a great weekend!! Can’t wait to see the new back pictures!! 💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻
13 joulu 19 jäseneltä: wifey9707
|
Thanks Wifey! Not sure if they will show much but I will post even if it sucks because that's how I am. LOL. JC- It only came down because I have eaten so much the last few days it is starting to even out. :P Oh well. No worries. I'll be on FS periodically to at least enter my food. Bye friends! ❤
13 joulu 19 jäseneltä: davidsprincess
|
13 joulu 19 jäseneltä: ItsyTZB
|
Catch you later, drive safely pls❣️
13 joulu 19 jäseneltä: moopie321
|
13 joulu 19 jäseneltä: Erquiaga
|
Have a great trip! Be safe!
13 joulu 19 jäseneltä: melissatwa
|
13 joulu 19 jäseneltä: shirfleur 1
|
take your snow gear...and have a time
13 joulu 19 jäseneltä: wannabhealthier
|
13 joulu 19 jäseneltä: John10251
|
14 joulu 19 jäseneltä: binkytexas
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|