|
Motivaatio missä olet?! En oo jaksanut merkkailla syömisiä, enkä oo liikkunutkaan... Onneks paino ei oo kuitenkaan lähtenyt nousuun, silti kaipaan jotain otetta tähän hommaan, yhtäkkiä en taaskaan osaa aloittaa/jatkaa 🤔
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|