|
assisted by Lifesavers, finally going the right direction
|
94,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2638 kcal
|
Rasva: 97,60g | Prot: 85,50g | Hh: 384,99g.
Aamiainen: Candy, Coffee. Lounas: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Coffee, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. Päivällinen: Triple Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Välipalat/Muut: Red Vines Sugar Free Black Licorice , Coffee, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 10,2 kg viikossa
|