|
on a rollercoaster
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2122 kcal
|
Rasva: 46,79g | Prot: 69,86g | Hh: 394,04g.
Aamiainen: Great Value Cinnamon Rolls with Icing, Coffee. Lounas: Dole Bananas, German Chocolate Cake. Välipalat/Muut: Red Vines Sugar Free Black Licorice, Coffee, Coffee, True Nutrition Dextrose, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Egg. lisää...
|
|
3240 kcal
|
Harjoitus:
Sauna - 59 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 45 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 46 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Me too friend 🤦🏻♀️🤷🏻♀️ I guess we keep pushing and not give up and enjoy the ride 🎪🏃🏻♂️🏃🏻♀️🚶🏻♂️🚶🏻♀️🏃🏻♂️🏃🏻♀️💜💚
17 joulu 19 jäseneltä: jcmama777
|
Story of most of our lives it seems :/.
17 joulu 19 jäseneltä: peeperjj
|
Hope it turns around for you. :)
17 joulu 19 jäseneltä: binkytexas
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|