Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2019
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2443 kcal
|
Rasva: 94,03g | Prot: 189,12g | Hh: 226,07g.
Aamiainen: Apple, Egg, Coffee. Lounas: Coffee, Dole Bananas. Päivällinen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Välipalat/Muut: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Red Vines Sugar Free Black Licorice, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Yay 😊😊💜💚 life hates me😩😒 it’s like I’m not supposed to ever hit Onederland
18 joulu 19 jäseneltä: jcmama777
|
Well... Have you tried sugar free licorice yet?
18 joulu 19 jäseneltä: yohoyoh
|
18 joulu 19 jäseneltä: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|