Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2019
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
389 kcal
|
Rasva: 7,20g | Prot: 26,41g | Hh: 51,18g.
Aamiainen: Maitokahvi, Myllärin Luomu Crunchy Mysli, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Mansikka. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|