|
🤔
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2626 kcal
|
Rasva: 122,57g | Prot: 158,00g | Hh: 229,35g.
Aamiainen: Pound Cake. Päivällinen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Välipalat/Muut: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. lisää...
|
Painonnousu 9,5 kg viikossa
|
 Kommentit
21 joulu 19 jäseneltä: jcmama777
|
Yea.... Was thinking the soup and bread yesterday added quite a lot of water detention and salt...
21 joulu 19 jäseneltä: yohoyoh
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|