Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2019
|
95,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 24,36g | Prot: 95,01g | Hh: 164,56g.
Aamiainen: Apple. Lounas: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Päivällinen: Act II 94% Fat Free Butter Popcorn. Välipalat/Muut: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Licorice. lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|