Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2019
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3436 kcal
|
Rasva: 135,74g | Prot: 90,95g | Hh: 488,55g.
Aamiainen: Act II 94% Fat Free Butter Popcorn. Päivällinen: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Trader Joe's Nantucket Style Cranberry Pie, Kroger Cheese on Cheese Crackers, Brach's Spice Drops, Dainty Mushroom Rice, Green String Beans, Duck Meat , Bread Pudding. Välipalat/Muut: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Kroger Cheese on Cheese Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Merry Christmas my bro Yo♥️💚 Christmas drop!!🎁🎄
25 joulu 19 jäseneltä: jcmama777
|
Merry Christmas to you too my sista!
25 joulu 19 jäseneltä: yohoyoh
|
Nice drop! Merry Christmas. :)
25 joulu 19 jäseneltä: binkytexas
|
I pulled it back on my Christmas feast the next day 😁
26 joulu 19 jäseneltä: yohoyoh
|
Thank you pinkie. Hope you had a great savior's birthday day memorandum as well.
26 joulu 19 jäseneltä: yohoyoh
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|