|
oh no, for second day in a row, I'm stacking ton of weight... 😆
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 31,00g | Prot: 102,03g | Hh: 132,30g.
Aamiainen: Coffee, Coffee, Sunny Farms Jumbo Egg. Lounas: Gala Apples. Päivällinen: Act II 94% Fat Free Butter Popcorn, Cooked Salmon. Välipalat/Muut: Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|