Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
316 kcal
|
Rasva: 12,57g | Prot: 21,52g | Hh: 29,53g.
Aamiainen: Rainbow Ohut Broilerileikkele, Fazer Puikula Täysjyväruis, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Oltermanni 17%, Maitokahvi, Lätta Mini 28%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|