|
Flashback Friday! Got brave and decided to post pics of me anyway. I have no full body pics at my peak weight. June 4 - 197 pounds (before FS) June 9 - 197 pounds and two pics of Jan 3 - 172.8 pounds No makeup in any of the pics! Going out of town tomorrow, so we'll see if the loss posted today lasts. Onward, friends!
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 53,30g | Prot: 101,92g | Hh: 92,49g.
Lounas: Broccoli, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Jalapeno Peppers, Philadelphia Original Cream Cheese, Sugardale Hickory Smoked Bacon. Päivällinen: Friendly Farms 4% Cottage Cheese. Välipalat/Muut: Friendly Farms Coffee Creamer, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (26g). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
First, nice loss! I love your pictures, you're looking great, and so is Binky puppy! Thanks for sharing. Have a nice trip.
03 tammi 20 jäseneltä: shirfleur 1
|
03 tammi 20 jäseneltä: jeannieselby
|
03 tammi 20 jäseneltä: FullaBella
|
Keep yourself healthy, nice going.
03 tammi 20 jäseneltä: adamevegod1
|
03 tammi 20 jäseneltä: ripsic
|
03 tammi 20 jäseneltä: Ireland-83
|
Love the dog! U look good!
03 tammi 20 jäseneltä: pocahontas1972
|
Binky has grown so much, and you've LOST! Doing great!
03 tammi 20 jäseneltä: Debbie Cousins
|
Wonderful achievement! Have fun on your out of town adventure. 😊👍
03 tammi 20 jäseneltä: Becc@
|
First..... holy smokes Binky!!!💪💪💪🤗🥰🥰 you can see the weight you lost! But more importantly with all of your medical conditions you continue to slay friend!! Secondly, omg.... you look so good with the pixie cut 🧚🏻♀️
03 tammi 20 jäseneltä: jcmama777
|
Aww!!! I am so glad you posted! You have lost, pup got "big," new hairstyle is perfect, and I just like you so much that it is wonderful to see you!!! You are a wonder of persistence and determination in the face of tough physical challenges! So glad you are here!!! ❤️
03 tammi 20 jäseneltä: melissatwa
|
03 tammi 20 jäseneltä: peeperjj
|
03 tammi 20 jäseneltä: -Diablo
|
Great progress and I love your haircut too! Well done!!!
04 tammi 20 jäseneltä: Nikina70
|
That’s what I call a win for you!!’ You and Binky are both looking good Have a fun time and prayer for safe travels 🙋🏻♀️🙏🏻😊
06 tammi 20 jäseneltä: gsn fan
|
Such a sweet baby and Binky you dropped alot. You are an inspiration to me hunny. Hope you and your puppy have a wonderful day.
12 tammi 20 jäseneltä: clairsheart
|
Great pictures, Binky! Great transformation! You are doing great.
12 tammi 20 jäseneltä: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - binkytexas
|