Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
133,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 48,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 146,05g | Prot: 104,18g | Hh: 17,57g.
Aamiainen: Puhdas+ Keto Fuel Choco & Coconut, Järvikylä Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Keitetty Kananmuna. Lounas: Munagne. Päivällinen: Rainbow Meetvursti, Lidl Kermajuusto, Lidl Saksanpähkinä. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nakkipiirakka
|