Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 28,40g | Prot: 72,70g | Hh: 20,85g.
Aamiainen: Ed Lemon Light. Lounas: Express Diet Nutmix & Caramel. Päivällinen: Pinaattisalaatti. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|