Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2020
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 112,29g | Prot: 55,46g | Hh: 24,06g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Rainbow Mantelijauho, Kananmuna, Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Valio Arki Juusto, HK Broilerin Fileeleike. Päivällinen: Oivariini Oivariini, Jäävuorisalaatti, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Makea Suippopaprika, K-Menu Salaattijuusto, Maitokolmio Kuohukerma, Heimon Marinoitu Kirjolohisuikale. Välipalat/Muut: Macadamiapähkinät. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|