|
😲
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2212 kcal
|
Rasva: 56,42g | Prot: 65,78g | Hh: 378,99g.
Aamiainen: Wonka Laffy Taffy Banana, Coffee. Lounas: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Rice with Beans, Burrito with Chicken, Tortilla Corn Chips. Päivällinen: Act II 94% Fat Free Butter Popcorn. Välipalat/Muut: Honeycrisp Apples, Honeycrisp Apples, Coffee, Coffee, Wonka Laffy Taffy Banana. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
 Kommentit
You’re fine bro, we got this💪♥️💜💚 my shipment of sugar free lifesavers came in lol😂😎
10 tammi 20 jäseneltä: jcmama777
|
Yeah... It's just saddening seeing it continually go up in deficit...
10 tammi 20 jäseneltä: yohoyoh
|
I know exactly how you feel!! I’m stuck in the low 200 curse. I get 3-4 lbs from Onederland and my luck, steroids. But this has been months. 😞😣 We still got this bro 💯 because....🎶 we can’t stop we won’t stop 🎶 still super frustrating 🤦🏻♀️ Let’s get this did brother 🙌💪💜💚
10 tammi 20 jäseneltä: jcmama777
|
10 tammi 20 jäseneltä: yohoyoh
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|