Päiväkirja - tinast, 10 tammi 20

Starting over
76,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.    Vielä jäljellä: 8,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2020:
134 kcal Rasva: 8,89g | Prot: 4,12g | Hh: 11,46g.   Aamiainen: Caffe D'Vita Sugar Free Mocha Cappuccino, Coffee. Lounas: Cooked Mushrooms, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cream Cheese , Cucumber. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ok, reset and let’s do this 👍🏽 
10 tammi 20 jäseneltä: enr4hisglory

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tinast


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.