Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
154,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 154,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2034 kcal
|
Rasva: 128,44g | Prot: 103,16g | Hh: 115,49g.
Aamiainen: Tomaatit, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Nutrilett Chocolate Shake, Huhtahyvät Lihahyytelö. Lounas: Kinkkupiirakka. Päivällinen: Pirkka Prinsessakakku. Välipalat/Muut: Klementiinit. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|