Painohistoria - Kimsku



Aloituspäivämäärä: 28 elo 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 0 kg
Alkupaino: 179 kg
28 syys 22 167,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 168,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 170,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 172,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 168,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 170,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 171,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 173,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 174 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 175,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 179 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 161,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 165,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 163 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 163,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 163,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 164,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 166,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 165,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 166 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 167,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 168,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 169,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 164,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 162,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 164,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 167,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 165 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 163,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 163,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 165,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 167,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 165,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 151,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 154,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 153 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 153,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 155,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 20 157,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 153,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 152,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 153,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 150,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 147,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 151,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 151,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 154,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 151,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 154,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 154,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 152,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 154,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 153,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 155 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 151,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 153,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 154 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 152,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 152,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 153,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 155,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 154,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 155,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 159 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 155,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 154,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 152 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 156,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 155,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 156,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 157,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 156,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 158,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 158 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 159,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 158,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 162,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 161,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 163,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 165,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 164,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 161,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 19 161,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 167,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 179 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 03 tammi 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 120 kg
Alkupaino: 178,3 kg
03 tammi 19 178,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.