Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
151,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 151,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 20,61g | Prot: 30,38g | Hh: 97,16g.
Aamiainen: Naturdiet Chocolate Shake. Lounas: Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese, Rainbow Uunijuurekset. Päivällinen: Saarioinen Porkkanasosekeitto, Rainbow Kikherneet Luomu, Santa Maria Kookosmaito. Välipalat/Muut: Mandariini, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|