Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
154,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 154,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 53,54g | Prot: 62,80g | Hh: 178,80g.
Aamiainen: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. Lounas: Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese, Naapurin Maalaiskananpojan Rintafilee Hunaja-Timjami, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset. Päivällinen: Express Diet Mashed Potatoes Casserole. Välipalat/Muut: Fazer Dallaspulla, Pielispakari Karjalanpiirakka, Boström Unelmatorttu , Munavoi, Mandariini. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|