Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
151,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 151,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
129 kcal
|
Rasva: 2,71g | Prot: 11,67g | Hh: 12,28g.
Aamiainen: Nutrilett Blueberry Shake, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. Välipalat/Muut: Suodatinkahvi. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|