Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
151,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 151,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
501 kcal
|
Rasva: 9,87g | Prot: 51,59g | Hh: 45,74g.
Aamiainen: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Nutrilett Blueberry Shake. Lounas: Naapurin Maalaiskananpojan Rintafilee Hunaja-Timjami, Nutrilett Vegetable Soup. Päivällinen: Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese. Välipalat/Muut: Suodatinkahvi. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|