Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
171,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 171,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 9,82g | Prot: 44,42g | Hh: 65,02g.
Aamiainen: Mustikka, Express Diet Apple Cinnamon Oat Porridge, Suodatinkahvi. Lounas: Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese, Kotimaista Kanan Fileeleike. Päivällinen: Nutrilett Chicken Soup. Välipalat/Muut: Aprikoosit. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|