|
Kyllä se siitä
|
166 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 166 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 78,64g | Hh: 95,22g.
Aamiainen: Express Diet Omena-Kaneli Riisipuuro, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Suodatinkahvi. Lounas: Express Diet Tikka Masala & Rice, Naapurin Maalaiskananpojan Rintafilee Chimichurri, Kahvi. Päivällinen: Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese, Naapurin Maalaiskananpojan Rintafilee Chimichurri. Iltapala: Chipsters Remouladekastike, Tomaatit, Rainbow Savulohi, Järvikylä Jääsalaatti, X-Tra Salaattijuusto 20%, Pirkka Vihreät Oliivit Paprikatäytteellä. Välipalat/Muut: Klementiinit, Klementiinit. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|