Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
167,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 167,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 38,32g | Prot: 98,85g | Hh: 77,10g.
Aamiainen: Kahvi, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Express Diet Omena-Kaneli Riisipuuro. Lounas: Findus Yrttiset Uunikasvikset, Nutrilett Chicken Soup, Naapurin Maalaiskananpojan Rintafilee Chimichurri. Päivällinen: Uunijuurekset, Naapurin Maalaiskananpojan Rintafilee Chimichurri, Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese. Iltapala: Chipsters Remouladekastike, Pirkka Salaattijuusto, Rainbow Savulohi, Oliivit (Vihreä, Täytetty), Tomaatit. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|