Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
164,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 164,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 14,53g | Prot: 41,02g | Hh: 56,23g.
Aamiainen: Express Diet Omena-Kaneli Riisipuuro, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Kahvi. Lounas: Nutrilett Chicken Soup, Hirvenliha. Päivällinen: Pirkka Porkkanakeitto, Urtekram Kikherne. Välipalat/Muut: Klementiinit. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|