Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2020
|
154,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 154,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 18,01g | Prot: 27,04g | Hh: 56,14g.
Aamiainen: Nutrilett Blueberry Shake, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. Lounas: Express Diet Curry Chicken Soup. Päivällinen: Saarioinen Porkkanasosekeitto, Valio Olympia Perinteinen. Välipalat/Muut: Veriappelsiini. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|