Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 30,79g | Prot: 60,43g | Hh: 102,79g.
Aamiainen: Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Elovena Puuro, Banaanit, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Lounas: Kotipizza Special Opera. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|