Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3049 kcal
|
Rasva: 79,82g | Prot: 80,84g | Hh: 493,37g.
Aamiainen: Wonka Laffy Taffy Banana, Chiquita Banana, Coffee. Lounas: Coffee, Act II 94% Fat Free Butter Popcorn, Trolli Sour Brite Crawlers Minis. Päivällinen: Triple Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Välipalat/Muut: Fazer Salmiakki Mix, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|