Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
92 kcal
|
Rasva: 4,75g | Prot: 5,96g | Hh: 2,49g.
Aamiainen: Megaforce Energiajuoma Sugarfree. Lounas: Kirsikkatomaatit. Välipalat/Muut: Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|